La QVT (Qualité de Vie au Travail) est devenue une priorité pour toute entreprise, quel que soit son domaine d'activité. En effet, le Code du Travail oblige les entreprises à veiller à la sécurité et à la protection de la santé de ses collaborateurs.
Cela passe par une adaptation des conditions de travail et à la prévention des risques psychosociaux.
En tant que sophrologue spécialisée dans l'Entreprise, je travaille en collaboration avec des responsables des ressources humaines, des dirigeants, des managers d'équipe, des responsables de CSE (Comité Social Economique) afin d'améliorer la qualité de vie au travail pour permettre à l'entreprise de répondre à son obligation légale, tout en agissant sur sa productivité et compétitivité. En effet, un collaborateur à l'aise dans son milieu professionnel, sera plus concentré, plus créatif, plus motivé…
L'accompagnement que je propose en entreprise est complètement adapté à la problématique rencontrée :
- accompagnement au changement (réorganisation de services, changement de direction, fusion, … )
- performance (créativité, motivation, persévérance, travail en équipe ... )
- préservation de la santé au travail (gestion du stress, TMS "troubles musculosquelettiques" )
- surinvestissement professionnel (prévention du burn-out)
- etc.
La Sophrologie en entreprise est donc une démarche "gagnant-gagnant" pour le collaborateur et pour l'entreprise.
Je vous propose d'intervenir auprès de vos équipes lors d'un atelier de 3h00 pour :
- Comprendre les mécaniques du stress
- Acquérir des outils pour le réguler
- Renforcer sa capacité à le gérer
Un atelier simple et ludique qui allie théorie et pratique.
Stress et sommeil sont liés! C'est pourquoi je vous propose d'intervenir également sur le sommeil avec un atelier de 3h00 pour :
- Connaitre le fonctionnement du sommeil
- Appréhender les besoins et l'hygiène du sommeil
- Acquérir des outils efficaces pour mieux récupérer
Un atelier ludique, interactif, et pas soporifique!